①采摘杨梅尽量选择晴天，并选择合脚的防滑鞋上山。

②杨梅树枝较脆，对于枝端的杨梅，尽量采取树下工具采摘或者使用“人”字梯辅助采摘（需有人固定梯脚），非要攀爬应选择尽量粗的树枝落脚。攀爬高枝时做好安全措施，如身上系安全绳、树下铺安全气垫等。

③采摘杨梅最好结伴而行，并携带好通讯设备，以备发生险情时能第一时间得到帮助并救治。

④万一不幸从树上坠落，这样做可以把伤害降到最低：

在摔下来的一瞬间，可尝试改变体位，让双脚先着地，并且尽量屈膝屈髋，上半身屈肘，做卧倒的姿态，那么就能把伤害降低。因为，这个时候力量多数集中在脚部，减少了对头部及脊柱的冲击，受伤也是四肢受伤，较少危及生命。

⑤一旦摔伤，切忌随意搬动患者！